lifeyoga -mind yourself -

​滋賀・長浜【姿勢調整　×ヨガ】の小さなスタジオ

琵琶湖や山、たくさんの自然に囲まれて

滋賀県長浜市という小さな町で

最高の田舎暮らしをしています。

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確かな解剖学の知識を身につけ、

ココロからもカラダからもアプローチしていきます。

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肩や首の痛み、腰痛、頭痛、坐骨神経痛などの不調や

自律神経の乱れ、日常のストレス、産後の不調など

あらゆる不調の改善へと導きます。

姿勢調整×ヨガで

ボディ&ココロ両方からのアプローチ

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ヨガインストラクターとしてココロの不調を

取り除くだけではなく

​実際にカラダからもアプローチしたい！

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​そう思った私はカラダの根本的改善を追求するために

KYTテクニックという施術スタイルを習得しました。

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What is KYT ？

解剖学や運動学など、科学的根拠に基づいた理論から

作られた「Ken Yamamoto」によるテクニック。

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筋肉の緊張を緩めることで

関節や筋肉を正しい位置に戻し、腰痛や痺れ、

その他様々な不調を改善させます。

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緩める際に多少の痛みは伴うこともありますが、

安心・安全な施術で子供からお年寄り、トップアスリートまで

幅広い方々にお受けいただけます。

ボディ&ココロセラピスト/ヨガインストラクター

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◉ERI 

​◉２９

◉滋賀/長浜

​◉食べることが大好き！

店舗移転

パンフレットをご覧頂いた方には申し訳ありませんが

2020年3月より移転しました。

新住所▽

​滋賀県長浜市八幡東町１９３　ワイエフビル２６　２階　"Body design room Lino"